妊活始めてから、葉酸サプリ飲んでます。

当時妊婦だった友達が飲んでいた、｢ベルタ葉酸サプリ｣です！

葉酸だけでなく野菜も入ってるので、

普通に栄養補給として飲んでも良いと思います。

よく口内炎ができていたのですが、これを飲み始めてからできなくなりました。

最近はDHAの成分が足されたらしく錠剤の色が緑から紫っぽく変わってました☆